アルインコのルームランナーを買ってみた

運動不足の解消とお腹に貯まった脂肪分をなんとかしたいと思い、ルームランナーを購入しました。これは購入して2ヶ月使い続けた記録になるので、使い勝手が気になる人のニーズにも応えられるのではないでしょうか。

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モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン読んだ感想

身体の歪みは骨盤を意識したら直るかもしれません。骨盤を意識するだけでも、O脚が多少改善されます。そこでこの骨盤ストレッチで、骨盤をしっかり矯正しようと思ったのですが、種類の多い運動を覚えるのが面倒くさくて長続きしませんでした。

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ぐるぐる回すのがやみつきになる、手首を鍛えるためのローラーリストボールをレビュー

手首が細いのが気になっていたので、ここを集中的に鍛えたいと思って買いました。動画で使っているところを見ると面白そうでしたし。回すとかなり轟音がしますが、前腕部にいい刺激を与えてくれます。回すのにコツがいりますが、使うと病みつきになります。

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