ワークマンの滑らない靴に衝撃吸収インソールを入れて無敵にする
最近朝起きたら足の裏がすげー痛い。もはや原因がよく分からん。足って言うことは歩いたりそういうところのダメージによるものだろうと思う。
以前はランニングマシーン使って30分ウォーキングしたり走ったりというのをやっていたのだが、引っ越しに伴い処分したのでまったく歩いていない。だから足腰が弱っているというのは十分に考えられる。
それに加えて最近気に入っているワークマンの滑らない靴。これの靴底薄いのも影響してるんじゃないかなと思ってインソールを敷いてみることにした。
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